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RE-DECOUVRIR SON CORPS

Rythme et mouvement
Bouger en rythme pour accomplir des tâches est une activité que les hommes ont toujours exercée de manière plus ou moins élaborée.

Dans le contexte actuel d' hyper normalisation où le rituel des activités a disparu, l' individu se perçois comme coupé de ses ressources physiques et sensitive. Pourtant, le besoin du mouvement est toujours présent.

La maladresse ou la gène dont parfois certaines personnes font preuve dans leurs mouvements tient beaucoup moins à une incapacité fondamentale ou à un manque de technique qu’à un système éducatif et social qui bride le corps et quelquefois l' esprit. Ces personnes envient à tort ceux qu’ils croient plus doués qu’eux alors que l’aisance de ceux qu’ils admirent ont souvent pour origine une éducation différente.

Le rythme et le mouvement, moyen de découverte du corps transforme positivement les états psychologiques et physiologique de l' individu. L' émotion est créée par le geste autant qu 'exprimée par lui.

Percevoir le mouvement à travers une émotion et inversement l' effet de l' émotion sur l' amplitude du mouvement permet dans une trilogie cœur corps tête de re-découvrir son corps en libérant l' esprit et d' aller vers une plénitude personnelle.

L' émotion corporelle
Nos pratiques "émotions corporelles" sont destinées à toute personne désireuse de bouger son corps en douceur avec une dimension artistique émotionnelle et sensitive. Des mouvements simples exécutés sur des rythmes précis font découvrir de nouvelles sensations corporelles et le plaisir d' exprimer des émotions par le mouvement.

La simplicité des mouvements
Les mouvements rythmiques sont accessibles à tous. Ils permettent d'améliorer la coordination, l'équilibre, la synchronisation en étirant les muscles en douceur. Pour un même mouvement, chaque personne en fonction de son expérience personnelle trouvera la profondeur de sensation qui lui convient.

L' aisance dans la vie professionnelle et privée
Libérer son corps au moyen de mouvements rythmiques permet d' acquérir une aisance corporelle.
L' assurance, une respiration contrôlée, la précision du geste, la fluidité des mouvements qui en résultent sont des atouts différenciateurs dans un contexte professionnel et privé.

Une pédagogie résultant d' une expérience
Inspirés des travaux de Rudolf Laban et de François Delsarte, mais également des recherches de Mioko, les mouvements sont une synthèse d' éducatifs corporels mis en place dans un contexte professionnel et adaptés pour être pratiqués par tous dans un contexte de loisir.

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